7-11減肥食譜 - Wtuc Mail server 7-11減肥食譜 A方案 B方案 C方案 D方案 早餐 茶葉蛋x1（80卡） 優酪乳脫脂一杯 銀絲卷x1 蘋果x1（80卡） 牛奶(250CC脫脂) 三明治一個（300卡以內） 番茄一個 ...
bdodo.com 史上最強悍 日記減肥法 ...減肥日記.卡路里日記.元氣市集 |窈窕曲線 TO:貝貝雅 1.Costco原味貝果一袋6個，重約1100g~1200g(熱量約600卡/每個約重200g) 2.烤雞跟雞大腿 : 這這這....手心大小的帶皮烤雞熱量大約在380~400大卡 3.凱撒雞肉沙拉 565g, 824大卡 4.三明治??我不知道... 5.另外我知道的.
osa.shu.edu.tw 豬肉蛋漢堡 1個 450 吐司(薄片) 1片 150 卡啦雞腿堡 1個 440 麥片 3湯匙 81 豬肉漢堡 1個 400 燕麥 3湯匙 80 ... 雜糧麵包 1個 246 蘇打餅乾(大片)2片 70 波蘿麵包 1個 283 小湯圓 10粒 70 奶油麵包 1個 231 (4塊)70 香蔥麵包 1個 263 紅豆(熟) 1/4 ...
台大熱量表 - 吳統雄-多元學習‧獨立好問 Sean TX Wu Interdisciplinary and Independent 台灣常見食品營養與熱量表， 減肥熱量學及均衡瘦身餐熱量表 台大熱量表 撰稿者:李庭歡 編輯者:黃健謙 ... 黑豆20g 74 西式速食 肯德雞炸雞腿整隻 257 肯德雞炸雞腿棒棒腿1隻 117 136 麥當勞麥香堡1個 563 432 ...
Costco 熟食區熱量表 - U-CAR 討論區 不要因為量都不多所以亂吃 因為美式食物的熱量 時在是 COSTCO好市多常態性產品熱量參考表 品名 重量 (g) 熱量 (Kcal ... 牛肉捲 408 990 雞肉捲 385 770 鮮蝦捲 397 875 飲品類 容量 (ml) 熱量 (Kcal) 熱拿鐵 100 冰拿 冰摩卡 100 51 零卡 ...
網路上的食物熱量表 @ ★☆★☆☆☆ :: 隨意窩 Xuite日誌 熱量表這是整理過的，雖然還是很亂XD~ 早餐店 西式早餐店 美乃滋 1 湯匙 100 大卡 白麵包 1 片 25 公克 80 大卡 全麥麵包 ... 牛肉餡餅 1 個 90 公克 200 大卡 /218 大卡 豬肉餡餅 218 大卡 餡餅 1 個 218 大卡 韭菜盒子 1 個 313 大卡 ...
bdodo.com 史上最強悍 日記減肥法 ...減肥日記.卡路里日記.元氣市集 |窈窕曲線 巧克力馬芬 163g 692大卡 罌粟仔 馬芬 163g 672大卡 18吋起司披薩 一份 4808大卡 烤雞 695g 1190大卡 蛤蜊濃湯 1碗 190大卡 回應文章 ... ...
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網路上的食物熱量表@ :: 隨意窩Xuite日誌 網路上找到的外食熱量表@ @ acat2008. ... 熱量表這是整理過的，雖然還是很亂XD ~ 早餐店 ...... 炸雞腿1支300大卡/1支520大卡(大雞腿1隻209大卡). 炸銀絲捲1 ...
