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熟黃豆熱量知識摘要

(共計:20)
  • 食物代換表與熱量計算 98

  • 大豆 - A+醫學百科
    大豆是一年生豆科植物,其種子也稱為大豆。是世界上最重要的豆類。大豆的起源現在還不清楚,很多植物學家認為是由原產中國的烏蘇里大豆演生而來。大豆在中國栽培並用作食物及藥物已有5000年歷史,於1804年引入美國,20世紀中葉,在美國南部及 ...

  • 大豆 - 健康百科 - 有健康網
    大豆(學名:Glycine max),中國古稱菽,是一種其種子含有豐富的蛋白質的豆科植物。大豆呈橢圓形、球形,顏色有黃色、淡綠色、黑色等,故又有黃豆、青豆、黑豆之稱。大豆最常用來做各種豆製品、榨取豆油、 釀 ... ,有健康網

  • 豆漿製作食譜-全自動磨豆漿機如何製作濃度豆漿
    豆漿製作食譜 很多人都很愛喝永和鹹豆漿,但你可知道這些永和豆漿店到底是如何製作好喝的濃度豆漿呢?首先把黃豆洗乾淨然後泡水。在洗黃豆的途中浮起來的殼需要挑掉。然後洗完後夏天泡六個小時,冬天泡水二十個小時,其它的季節就泡十個小時。

  • 合樸農學市集 » 【豆腐】6/6課堂筆記 — 從黃豆開始
    帶著一斤有機黃豆 與濾布,花蓮來的老爹準備回去做功課了! 若紀錄有誤或是不明確處,請不吝指教!大家記得把帶回去的600g乾燥黃豆與過濾布,換成下週要交來 ...

  • 熱量知多少 - KingNet國家網路醫院
    但外食的熱量往往不知道到底有多少? 常常會掉入陷阱中,不僅吃超過自己所需要的熱量, 也造成自己的負擔。 中式餐點: .... 豬腎, 60. 豬血, 220. 蛋, 雞蛋白, 70 ...

  • 中山美麗之島/ 精華區/ lose-weight / [蘋果日報]喝無糖豆漿7天瘦2公斤
    另外,不要喝超過250c.c的無糖豆漿,因為熱量會過高,無法達到瘦身的效果。 臺北 醫學大學附設醫院營養室主任楊淑惠三餐飲食正常又加上1杯無糖豆漿,其實只會 ...

  • 台大熱量表 - 吳統雄-多元學習‧獨立好問 Sean TX Wu Interdisciplinary and Independent
    台灣常見食品營養與熱量表, 減肥熱量學及均衡瘦身餐熱量表 台大熱量表 撰稿者:李庭歡 編輯者:黃健謙 ... 黑豆20g 74 西式速食 肯德雞炸雞腿整隻 257 肯德雞炸雞腿棒棒腿1隻 117 136 麥當勞麥香堡1個 563 432 ...

  • 樂活營養師 - 蓮藕
    蓮藕 樂活營養師編輯群 蓮藕為水生植物蓮的地下莖,內含澱粉、蛋白質、維生素C、維生素B、天門冬素、焦性兒茶酚、氧化酶鞣質、鐵、膳食纖維、丹寧酸,是非常營養且對身體有益的食物。

  • 黃豆整顆吃 營養最周到~低熱量、高蛋白安全營養食品+黃豆食譜 - 心悟身行~生活演練We Are The One. - udn部落格
    2009/05/18 【元氣周報】 http://mag.udn.com/mag/life/storypage.jsp?f_ART_ID=194871 黃豆給你哪些營養? 台北醫學大學保健營養學系助理教授楊淑惠表示,黃豆營養價值高,不管在蛋白質含量或其他成分上,表現都很出色,是一種低熱量、高蛋白安全營養食品。

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