睡覺的訣竅 - PhilCheung 過了正子時大約十二點半以後，你不會想睡了，這很糟糕。 ... 不過失眠的人都挨過十二點，在床上翻來覆去睡不著，結果快天亮睡著了，到第二 ... 人是動物，和植物同屬于生物，白天（淩晨5點到晚上21點）活動產生能量， ...
生活醫館-睡午覺10分鐘效果最好- 常春月刊- 台視網站 吃飽飯後休息一下再午睡至於午睡的最佳時間，不宜一吃飽馬上就睡，最好能走一走或休息一會兒再睡。國外研究均是在下午3點左右讓研究案例午睡，林嘉謨認為，這 ...
為什麼要睡午覺？ - Yahoo!奇摩知識+ 為什麼要睡午覺 ？ 發問者：-----( 實習生 5 級) 發問時間： 2005-08-08 16:28:43 解決時間： 2005-08-09 08:43:00 解答贈點： 5 ( 共有 0 人贊助) 回答： 5 評論： 0 意見 ...
為什麼要睡午覺? @ 紐 約 平民貴婦少奶奶 :: 痞客邦 PIXNET :: 還是小倫太有原則。當下我簡直快要昏倒 小倫問了yv一句話：媽咪，為什麼要睡午覺 ？ 是啊！yv也心理反問了自己？為什麼要睡午覺？ 是從小的生活習慣？還是為了讓自己有個那一兩個小時的喘息時間？ yv不再逼迫小倫午睡了，晚上 ...
為什麼要睡午覺? - 紐 約 の ♡ 平民貴婦少奶奶 Every Girl Everywhere is a Princess - 無名小站 還是小倫太有原則。當下我簡直快要昏倒 小倫問了yv一句話：媽咪，為什麼要睡午覺 ？ 是啊！yv也心理反問了自己？為什麼要睡午覺？ 是從小的生活習慣？還是為了讓自己有個那一兩個小時的喘息時間？ yv不再逼迫小倫午睡了，晚上 ...
睡午覺真的不好嗎? - Yahoo!奇摩知識+ 為什麼要睡午覺?就是晚上睡不好,才要眠才要睡午覺可是有的人欲說你午覺睡太多,晚上才會睡不著真的是這樣嗎?可是情形好像是相反咧?我都是12:30睡到1:30我們都是1:30才上班的不睡的話下午又要打瞌睡晚上還不是一樣很早就睡了9:00-10:00睡覺因為我晚上 ...
博客來-我家小孩最健康:為什麼要睡覺？ 為什麼要睡午覺？ 24-25 米米和璐璐的一天 26-27 名詞解釋 28-29 看更多 序 丁綺文醫師 榮新診所副院長 書田診所主任醫師 健康啟蒙?法式趣味 法國的繪本童書，令人會心微笑。 我曾經為了宣導兒童及青少年性教育，搜尋有關的圖書及影片作為題材，最後 ...
一定要睡午覺嗎 - 豆丁网 二甲張皓翔 有一次吃完飯後，媽媽叫我去睡覺，我就說：為什麼要去睡午覺呢？媽媽說： 這樣子才會健康長大，我就說：我還想玩，媽媽說一個故事給我聽，媽媽說：有 一個人每次午休都不睡，最後變得很矮。 我聽了我覺得很可怕，我就趕快上床睡 覺 ...
幼兒午睡 恐發育不良 - BabyHome親子討論區 ... 午睡 恐發育不良TVBS更新日期:2008/03/10 16:33 溫元樸很多幼稚園或是小學，都規定學生中午要睡午覺 ... 睡得香甜，這項午睡規定，在日本從1948年就制定，在1965年甚至列入幼稚園保育規範，不過為什麼要午睡？厚勞省的答案讓人意外。
睡午覺的好處,與大家分享 流金歲月論壇 流金歲月 【德國為什麼要強制午睡】誰不午睡誰吃虧！千萬不要小覷午睡，“午睡運動”這件小事已經被德國幼兒園規定，而少數公務機構和企業也開始倡導。午睡威力為何如此之大? 人們除了晚上正常的睡眠以外，白天也需要睡眠。
