常春月刊 - 健康滷味食譜 提醒您，八角、五香和花椒這類香氣強、很受大家歡迎的香料不宜吃太多，因為這些香料的辛散刺激較重，太多對於胃腸功能不好（胃腸潰瘍、胃酸多）的民眾來說，容易造成負擔，因此適量即可。 《 健康滷味食譜 》
營養廚房-健康滷味食譜 - 常春月刊 - 台視網站 健康滷味食譜自己做滷味，不要光滷肉或是蛋，可以挑選多種不同的時令蔬菜搭配，其實善用滷味不但不影響健康，也可以吃出美味和營養。冷冷的天氣，懶洋洋地窩在沙發上，邊看電視邊啃滷味，真是一大享受，可是，總會擔
31_55.6(1474卡)自製歐姆蛋 - bdodo.com 史上最強悍日記減肥 ... 2013年4月6日 - 還好你熱量沒爆掉!今天趕快加油吧( ... 寶宏安柏帕馬森起司_100g 379卡, 15.00, g, 57.00. 花椰菜(生/一份 ... 所以早上嘗試做了營養滿分 不管熱量多少的歐姆蛋 準備材料如下.
樂活營養師 - 1200大卡低熱量減肥食譜 樂活營養師 一般成年男性每日需要的熱量約2000大卡，女性約1800大卡，若要減重，攝取的熱量必需比需要量少500~1000大卡，才會有預期的每週減輕0.5~1公斤的效果，因此1200大卡的減重餐是一般常見的低熱量減肥餐（LCD），在此告訴您1200大卡營養均衡的減 ...
電磁爐做料理(中) @ 咪媽媽的魔法廚房 :: 痞客邦 PIXNET :: 目前分類：電磁爐做料理(中) (39) 瀏覽方式： 標題列表 簡短摘要 Nov 25 Mon 2013 13:58 茄汁亂入之香菇燉白菜 將冰箱裡剩餘的食材清一清，然後變成一道料理，似乎是很多家庭主婦擅長的技能 ...
吃出好健康 @ 大家健康雜誌 :: 痞客邦 PIXNET :: 訂閱《大家健康》雜誌的方式： 1. 【雜誌訂閱】一年期990元，好禮二選一 2.【購買當期】當期雜誌優惠價只要90元 ... 目前分類：吃出好健康 (138) 瀏覽方式： 標題 ...
[食譜] 台式滷雞腿 @ 瑞士新生活 :: 痞客邦 PIXNET :: 滷雞腿是台灣便當店家家必備的主菜呀!自從初老症狀開始後，我去便當店吃飯都改點低熱量的滷雞腿飯(炸雞腿、炸雞排飯掰掰)。吸收飽滿滷汁的雞腿入口即化，還帶著甘甜的滋味，非常可口。唉，說到雞腿，讓我想起小時
一起愛台灣 一起愛台灣，是一個集合台灣美食，台灣精品，台灣好物的購物網站，在這裡你可以找到雲林美食，高雄美食還有各地的台灣精品，在這網站我們有極品的豬肉料理、鱈魚、鮭魚、一夜干，還有美味的雞肉、鴨肉，地瓜、芝麻相關產品，還有火星糖、麻糬 ...
如何做出健康的滷味食譜 @ 金魚不是魚 :: 隨意窩 Xuite日誌 (991205原建 1020924新增)其實善用滷味不但不影響健康，也可以吃出美味和營養。 冷冷的天氣，懶洋洋地窩在沙發上，邊看電視邊啃滷味，真是一大享受，可是，總會擔心老是啃滷味，會不會太鹹而影響健康？體重會不會也跟著水漲船高而變胖？屏東 ...
[問題] 滷味青菜的熱量- 看板BeautyBody - 批踢踢實業坊 感謝兩位的解答原本我想說那個滷汁會不會有隱藏能力？ 例如燙青菜浸到它之後， 熱量等級會加乘之類的 ...
