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Linker :: 痞客邦 PIXNET :: 趴趴在彰化住那麼久,常聽人家說: 彰化有一 家 貓鼠麵!超好吃的!麵的湯頭濃郁到讓人超想再來一碗的!可是真材實料的彰化名產呢! 但貓鼠麵到底是什麼料理?趴趴心裡想說該不會真的是貓 + 老鼠吧!
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背包攻略 | Just another WordPress.com site Just another WordPress.com site ... 第二天下山後,往蘇澳方向而去,今日要去南澳的碧候溫泉, 蘇花公路雖然很常走,但總是經過而已,中間所經過的好幾個鄉鎮,
【幸福北海道day 3】登別溫泉-美好霸+極樂通商店街(2013.09/25) @ Lance.Monica用相片寫日記 :: 痞客邦 PIXNET :: 【點我進入北海道首頁 】 Day 3 飯店→ 免稅店 → 昭和新山 → 熊牧場 (每人發送兩顆蘋果或一袋餅乾可供餵食熊)→ 尼克斯海洋公園 → 登別溫泉-美好霸+極樂通商店街 終於結束一連串行程,回飯店好好泡湯休息,跟團可能住「登別溫泉」或「洞爺湖溫泉 ...
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入眠前 4招舒痠解痛 - 運動筆記SportsNote 一天辛苦的練習又過去了,這時的你滿身痠痛,多動一下都是折騰,只想儘快鑽到床上呼呼大睡。是,沒錯,你需要睡眠,但馬上躺平,絕對讓你隔天下不了床。某些使用頻繁但肌力不足之處會形成「痛點」,一舉一動都更加煎熬。經過長時間的跑步或 ...
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[跑步好影片] NB Excellent Run 熱身與伸展 運動前的熱身和伸展可提高肌肉的彈性,也可增加關節的活動度,並能提高各位跑者的運動表現,降低運動傷害的發生。 啟動按摩 可透過滾筒、球,來放鬆筋膜或軟組織,達到運動前熱身的效果。當筋膜或軟組織放鬆後,接下來的伸展就更容易使肌肉 ...