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紫貝殼減肥日記:終於找到subway - 樂多日誌 日期：97.01.09 減重第幾日（1/7起)：第3天 體重：51.9KG(+0.4KG)(共計+0.2KG) 體脂肪：27.4%(-0.2KG ...
博客來-我的30天減重日記本30 Days Diet Diary 第二步Step2 開始記錄減重日記囉！……9 填寫表格前看這裡……10 減重計畫表……11 主食、主菜和副菜有哪些？……12 減重族可以這樣吃……13 每餐該吃多少才好 ...
瘦身日記 瘦身日記 減肥心得 現在看到自己尖尖瘦瘦的臉龐，自己真是滿意極了！ 就如廣告詞：想瘦，只有自己幫自己的忙 ... 6．養成看卡路里小表格 （框）的習慣，計算 ...
瘦身表格+曲線圖 ~ 分享 - BabyHome親子討論區 看到成果也會讓自己暗爽所以把表格跟大家分享另外做了個男生的瘦身表格 爸爸也可以一起瘦身 ... 為期兩個月的瘦身日記 紀錄 體重 三圍 4) 曲線圖讓你看到降 ...
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紫貝殼減肥日記:減肥日記分類文章簡文 - 樂多日誌 日期：97.01.10 減重第幾日（1/7起)：第4天 體重：KG(-0.0KG)(共計-0.0KG) 體脂肪：%(-0.0KG)(共計-0.0KG
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