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瘦子就不用減肥?除了體重,你還要注意體脂肪率... - iFit 愛瘦身 身體質量指數(BMI) 體重(kg)÷身高^2(m) 最為人所熟知的指標,BMI ≧ 24即超出正常值。然而 BMI 並不能算是一個非常好的指標,因為它忽略了肌
減肥_百科 減肥屬於以減少 人體過度的脂肪、體重為目的的行為方式。是指某類體重超標的肥胖人 群用各種 方法 如:跳舞、瑜伽等,變回曲線體型。設法糾正肥胖者 ...
你覺得那種運動器材對減肥最有用呢? - 最愛法國-FG 醫美纖體討論區 ... 2008年6月19日 - 我覺得健身器材不見得對減肥有用可能只是把身體的肥肉練成肌肉主要想要減肥還是要結 ...
減肥島物語: 新手上路:我最推薦的運動器材,就是健身車。 - yam天空部落 我推薦每個家庭都該有一台健身車,現在一台磁控健身車,只要兩千元到三千元就能敗到家了,少買幾件衣服就可以換到健康美麗呀。磁控健身車的好處磁控就是用磁鐵控制阻力,而且分成多段阻力。以前的健身車大多不...
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