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(轉載)教你如何瘦下半身:瘦下半身從瘦屁股開始 - 產後減肥瘦身－Miliy媽咪的幸福生活點滴 - PChome 個人新聞台 亞尼活力教你如何瘦下半身:瘦下半身從瘦屁股開始，屁股的肌肉群是我們較少運動到的肌肉，加上平時如熱量攝取過高，又懶的運動，容易造成屁股變大變寬，這對很多上了年紀的女性上班族或是生產過後的媽媽們都是很困擾的。屁股大與小其實跟飲食 ...
2周瘦下半身！就靠4招簡易瘦身操| 20140521 | 華人健康網 2014年5月21日 - 以下這套減肥操專門訓練下半身肌肉線條，能有效瘦腰腹腿臀，堅持2周就能看出效果，想要瘦下半身、緊實腰腹腿臀的民眾千萬別錯過！ 如何消除 ...
