月經 - 維基百科,自由的百科全書 月經 是指 子宮內膜 脫落,脫落的內膜組織和 血液 由 陰道 排出的現象,流出的血液稱為 經血 。 女性 及部分雌性 哺乳動物 在生育期內會固定出現月經,此循環週期稱為 月經週期 。一般情況下,女性一次月經的出血量在30毫升至80毫升之間。 女性第一 ...
賴宗炫醫師個人網站 生理期禁忌大解析 採訪撰文 施娟娟 諮詢 國泰綜合醫院婦產科主治醫師 賴宗炫 台北市立聯合醫院中醫院區 家庭醫學科主任 林君玉 台北醫學大學附設醫院家庭醫學科主任 蘇千田 生理期的飲食
經期飲食可吃與不可吃 - 千言萬語 - udn部落格 經期飲食可多吃之食品: 1.維他命B6有助於消除水份滯留、情緒不穩、乳房脹痛、想吃甜食及疲勞等症狀。 2.維他命C、E為抗氧化劑,可能有助於減輕經前 ...
生理期禁忌大解析 - 賴宗炫醫師個人網站 Q7 生理期不能吃薑母鴨、意仁? 中醫觀點: ... 薑有溫暖子宮的效果,因此生理期 可以吃薑母鴨。 ... 黑糖在日本最早是拿來養生,飲用黑糖水,幫助孕婦排出惡露。
月經期別做的五件事! 女生要愛自己一點,也要用點“腦袋”來愛自己! @ 跟著 Ivy PaPaGo :: 痞客邦 PIXNET :: 月經期別做的五件事! 女生要愛自己一點,也要用點“腦袋”來愛自己! 有一次冬天生理期來,突然血崩,去看婦產科,醫生的第一句話:你是不是最近有 ...
月經期別做的五件事! 女生要愛自己一點,也要用點“腦袋”來愛 ... ... 用點“腦袋”來愛自己! 有一次冬天生理期來,突然血崩,去看婦產科 ,醫生的第一句話:你是不是最近有吃.
賞自己一個貴婦級的生理期保養 - 單親媽媽的心情點滴 - 痞客邦PIXNET 保持外陰清潔:女性生理期可以淋浴,但不宜盆浴或坐浴;洗澡不方便的女性朋友 .... 吃一些黑糖紅豆湯,會讓經期更順及減少疼痛;八寶粥中的紅豆具補血功能、薏仁則 ...
生理期忌吃麻油雞避上火、血瘀| 20121213 | 華人健康網 2012年12月13日 ... 但對於正值生理期的婦女來說,麻油雞因屬燥熱的溫補,可能會導致上火、腸胃不適、 煩躁等,而麻油跟薑有「收攝」的作用,恐讓經期排血不順,造成 ...
月經期間該怎麼吃? @ 伊莎貝拉:: 痞客邦PIXNET :: 若是你嫌這樣太麻煩了,其實整個經期都可以吃麻油雞或是紅糖煮薑湯都有幫助 ... 喝一些雞精,或是月經期間只要注意飲食均衡,多吃一些富含鈣質、鐵質的食物如: ...
月經來時可不可以吃麻油雞? - Yahoo!奇摩知識+ 2011年5月9日 ... 最近有些報導說經期來時第一二天吃麻油豬肝, 三四天吃麻油腰子, 之後 ... 最重要是 保持均衡飲食習慣,多吃鈣質及鐵質豐富的食物,如牛肉和蛋類, ...