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XT馬拉松運動錶使用心得 - 運動筆記SportsNote 心動了嗎？那就快來參加我們的「XT馬拉松運動錶 抽獎活動」吧！回答幾個小問題，手錶可能就是你的！ ＊跑步新聞 請看運動筆記＊ 讚一下！跑步新鮮事 運動筆記 報乎你知！ 本文作者: NEO ...
獎牌收納(第7頁) - 訓練與慢跑- Mobile01 請問這個收納盒裡面可以放乾燥劑嗎？ 以前拿到完賽獎牌沒在注意後來發現會生鏽（銅鏽 ...
健康管理科 - 高雄市政府衛生局 高雄市政府衛生局標章. ::: | 回首頁 | 網站導覽 | 意見信箱 | 常見問答 | 行動版 ... 瀏覽人數: 686120. ::: 首頁 / 健康管理科 / 健康體重控制專區. 健康體重控制專區. 回上頁 ...
減肥島物語: 慢跑運動：每天跑3000公尺就夠了！ - yam天空部落 這個月才開始慢跑,16號跑完腳踝開始痛,過了10天才好昨天,昨天開始才 又開始慢跑,後來到網路上找資料才發現可能是運動過量(慢跑一小時),加 上沒熱身就慢跑,畢竟退伍8年多沒運動了 後來想想以前當兵跑步也沒跑這麼久,可能真的是過量了,以後可能慢跑30
馬拉松世界- 有跑友問: 請問膝蓋要如何加強鍛鍊，我想挑戰初 ... 有跑友問: 請問膝蓋要如何加強鍛鍊，我想挑戰初馬，之前都失敗，還得了膝蓋肌腱炎。謝謝!
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慢跑技巧 慢跑教學 慢跑初學者要如何開始踏出第一步？ - 慢跑繞地球一圈進行中已經完成21,000公里 - udn部落格 慢跑的技巧 慢跑教學 慢跑初學者要如何開始踏出第一步？(自己的經驗談) 對於一位剛要想慢跑初學者，要如何開始踏出第一步？除了準備運動鞋、運動衫、毛巾外，最重要的就是找「運動場地」。找離家最近的運動場就...
運動健身綜合 - 操場內圈兩百，外圈大概多少? - 運動討論區 - Mobile01 兩百、三百、四百公尺應該是指內圈吧(第1跑道)那外圈(第6跑道)大概會增加幾公尺呢?... ... 全民超人 wrote: 如果以同地點起跑呢? 最內圈的起跑點，劃一直線。最外圈的起跑點比在最內圈的起跑點還要更前面。
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