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排球 - 維基百科，自由的百科全書 排球 運動起源於 美國 。 1895年 2月9日 ，由美國 麻省 霍利奧克 基督教青年會 幹事威廉·摩根發明。 起初，人們分站在 網球 場球網的兩側，將 籃球 托來托去，參加人數、擊球次數不限。比賽中網高1.98米。這就是排球的雛形。 1896年 ，在美國斯普林 ...
排球少年！！ - 維基百科，自由的百科全書 排球少年！！ 》（ 日語 ： ハイキュー!! ）是 古舘春一 的 日本 漫畫 作品。於日本集英社的《 週刊少年JUMP 》2012年2月連載。每話的標題是「第〇話」。 2013年10月，集英社公佈了本作動畫化的消息，動畫將由Production I.G公司製作。預定在2014年4月開始 ...
運動訓練原則 - Welcome to WONG-SIR.COM!!! 運動訓練安全守則 參與運動訓練前，最好先作身體檢查。 本身或家族成員患有心血管疾病的參與者，應該在醫護人員的指導下進行運動訓練。 開始時切勿操之過急，必須逐漸建立至適當的運動量 ...
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[影片] 汪嘉偉排球教學影片- 看板NTUJapan-JV - 批踢踢實業坊 2013年1月11日 ... 後面的集數都介紹一些超高等的東西有興趣看排球比賽的人再參考就 ... 集=== 《 汪嘉偉排球教學片》 本片薈萃了500多種先進的訓練方法、展示了 ...
如何打排球基本技巧及訓練| 面面俱到 2013年11月7日 ... 導讀：排球運動在台灣也算是相當多人有在參與的一項球類競賽運動，不論是校園內 的比賽，或是校與校之 ...
排球基本訓練及接發球建議| 媽媽育兒百科 2013年12月12日 ... 導讀：排球運動在國內也是一種很活躍的活動，這項運動是要靠團體的默契跟合作， 不管是國際賽事或者是 ... 2、托球基本要領 ... 原地做徒手模仿接球動作練習，雙臂夾 緊擊球點應在手腕和手軸之間兩臂形成的平面。 ... 所謂接發球，是指將對方所發過來 的球接起，通常發球的球都會帶旋或者是飄浮，威力有些很強勁。
籃球 - 彈跳力訓練 - 運動討論區 - Mobile01 彈跳力訓練提醒：本訓練有受傷的風險請小心服用，量力而為前言：自從國中看惡漢對決喬丹開始便迷上籃球，... ... 增加彈力最有效的方式便是肌力訓練加上增強式訓練，但是要小心強度過高造成過度訓練，建議慢慢增加強度避免受傷。
[轉錄][心得] 排球的訓練計畫 - 精華區- 批踢踢實業坊 ... 彈跳力是一定要練到的2.排球技術的練習排球技術有包含許多動作,一般基本的 技術練習需要包括下面幾種發球: 又分跳躍 ...
