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排水利尿的食物知識摘要

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    嘗試了各種減肥方法都沒有效果?其實,你可能不是肥胖問題而是水腫,那麼,怎樣消水腫? 下面11款能有效消水腫食物,趕快看看有哪些吧。 1.蘋果醋利尿消水腫 當中的果膠質能促進腸道運作並有酸化作用,鹼性的體質很可能造成水腫,以蘋果醋平衡 ...

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    2013年7月25日 - 最有效的抑制食慾減肥方法,輕鬆甩肉健康減肥瘦身Health and .... 玉米鬚茶☆ 玉米中的纖維素含量很高,可以保護腸胃,促進腸胃蠕動,玉米鬚味甘性平。能增強人體新陳代謝、調整神經 ... 很好的減肥瘦身飲料。 》DIY自製玉米鬚茶

  • 夏季體質濕熱 教你排「濕氣」 | 媽媽育兒百科
    還要避免淋雨和涉水,別讓水分濕氣包裹你的身體(淋雨後要及時換上乾衣服) 。 方法七:運動排汗最祛濕 在所有的排水方法中,運動出汗是最不能被忽略的一種。 健康管理專家認為:夏季裡,從事適度的運動不僅能增強體質,提高機體的抗病力,還可以 ...

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