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學蛙式應先知道的事項 蛙式聯合動作 口訣 手彎腳彎，腳直 手直飄一下 蛙式速效口訣 彎吸直吐 蛙式的轉身要領 (可參考蛙式教學 VCD) 學會蛙式之後應該知道的事 蛙式各項腳部 ...
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抬頭蛙式教學 - HiNet 因為這種泳式像青蛙在水中游泳的動作，所以稱之為蛙式。 游起來動作輕柔 .... 手腳配合等訓練技術,請務必參考蛙式教學VCD裡的指導不停的繼續練習. 蛙式游泳比賽 ...
悠游幫-悠游泳訓-蛙腳5圖-後視分解動作@ 悠游幫:: 痞客邦 ... 2013年6月8日 - 在實用游泳中也有一定的地位，. 因此蛙式是一種比較普及的泳姿。 蛙式多變有趣，現有五種游法：. 抬頭蛙，平蛙，波浪蛙，潛蛙和蝶蛙。 蛙式的運動 ...
120429 04蛙式抬頭用錯力以致下半身下沉- YouTube 120429 04蛙式抬頭用錯力以致下半身下沉 ... 小澔教你有效率的游蛙式- 蛙式教學(腳夾水. ... 蛙泳教學1/2 by tws474 247,197 views ...
