戒菸服務 - 衛生福利部 | 國民健康署 | 菸害防制資訊網 戒菸及早，生命美好！ 吸菸的不歸路，早一天領悟，早一天幸福！ 吸菸一週，你就損失一天的生命~ 戒菸不能太心急，下定決心不 ...
戒菸步驟 - 衛生福利部胸腔病院 第二階段準備戒菸 1.11..1.了解你要抗拒的是什麼 了解你要抗拒的是什麼－ –你的成癮習慣怎麼建立的 2.22..2.記住你為什麼要戒菸 記住你為什麼要戒菸－ –翻開看你已寫下的理由 3.33..3.擬定行動計畫 擬定行動計畫
臺安醫院 » 想戒菸，要如何戒？ 戒菸的困難 吸菸的人大多數都知道吸菸對身體不好。有時醫師也會為了病情好轉而勸病人戒菸。但是許多人都不願意戒，有些人不是不想戒，只是還沒準備好，想等一陣子再說，也有許多人努力地戒菸，只是無法成功。
衛生福利部 | 國民健康署 | 菸害防制資訊網 戒菸專線服務方式 服務時間：週一至週六 09：00 - 21：00 (除過年期間與週日外，國定假日照常服務。) 服務方式：請使用市內電話、公用電話及手機撥打免付費專線0800-63-63-63。 服務內容：提供專業的戒菸諮詢服務
戒烟 - 维基百科 戒烟是指吸烟者戒除吸用 尼古丁的毒瘾，亦是目前世界各國一項主要健康議題。當人類吸入 尼古丁 ...
華文戒菸網｜戒菸的迷思 「華文戒菸網」由董氏基金會所建置，提供全球華人最完整的菸害資訊和網路戒菸服務；所有民眾皆可透過網站、部落格與論壇平台，進行戒菸與反菸經驗的交流。網站內容包含各國菸品容器警示圖文、吸菸成癮的原因、戒菸的迷思與方法、戒斷症狀的 ...
華文戒菸網:: 論壇:: 請問成功戒菸者們戒菸都花多久時間才算成功啊？ 2008年7月7日 ... 所以～到底要花多久時間才算戒菸成功？ ... 要戒菸真的不難~但一定要有信心! ... 那 就是如果你常常在算戒菸多久了，那代表你還不算完全成功.
健康與養生- 戒菸！ - 生活討論區- Mobile01 今天戒菸（8∕20）剛好第5天，聽說戒菸會胖，順便（8∕21）開始做斷食排毒，第一 階段先到（8∕31）。 現在已突破 ... 請問曾經戒菸成功者，自己感覺不抽煙多久，才算 已經戒菸成功呢？ ... 你都不知道我們抽菸，要戒菸很困難!(但是你不 ...
離不開菸？別被迷思唬了！ - 大家健康雜誌 以上的例子，相信讓許多癮君子感同身受，並非不想戒菸，但受到一些迷思影響而 .... 不但讓人佩服其毅力，也證明不管之前抽多久的菸，還是可將菸癮連根拔除。 拆彈要訣：即使是老菸槍，一旦戒菸成功，人體就會開始作修補的工作，身體機能也會改善。
台大醫院_ 健康教育中心_戒菸不是一件容易的事 由此可知，戒菸的成功率是隨著時間遞減的，即使戒菸成功一年，也不能保證以後不會再犯。一般而言，戒菸的成功率至少要統計至半年或更久的時間才有意義，否則有 ...
