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怎樣舒緩壓力知識摘要

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    結果: 0 - 6分 ~~~ 放心一族: 請放心,你擁有良好的生活習慣,若能夠持之以恆患上心臟病的機會是極微的,請繼續做個健康快活人吧! 7 - 12分 ~~小心一族: 這個分數的人士,應多注意飲食,多做運動,更應該撇除壞習慣。

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    有記載說由於瑪瑙的原石外形和馬腦相似,因此稱它為「瑪瑙」。不論在舊約聖經或佛教的經典,都有瑪瑙的事跡記載。在東方,它是七寶、七珍之一。瑪瑙可分為玉髓和瑪瑙。 原石顏色不複雜的稱為「玉髓」,出現直線平行條紋的原石則稱為「條紋 ...

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    面對壓力,我有超級自信 能夠面對壓力的人,一定有良好的心理素質,可以在壓力情境中找到有效方法 讓自己不會被壓力產生的負面情緒影響,自信就是面對壓力的基本配備 釋放壓力,看我正向溝通

  • Stress Management: How to Reduce, Prevent, and Cope with Stress
    Managing stress is all about taking charge: of your thoughts, emotions, schedule, ... These coping strategies may temporarily reduce stress, but they cause more ...

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