udn健康醫藥 生活醫藥：精心整理重要生活話題、環保生態、醫療政策，以及健康補給站 ... 「聯合新聞網」徵求投稿、內容合作》 不管是醫界話題、醫病心情或健康知識，歡迎各出版社、醫院、醫師、網友提供內容供刊載…
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到處是秘密: 脂肪肝+甘油三酸脂過高+膽固醇 怎麼辦？應注意飲食?[搜資] - yam天空部落 21.若 甘 油 三 酸 脂 過 高 , 請 減 少 進 食 糖 和 甜 食 ， 飲 品 及 酒 精 飲 品 。22. 傳統的地中海飲食中含有高量的單元不飽和脂肪酸,如橄欖油,和較低的飽合脂肪來源,它們對於降低膽固醇具有效果,如果在飲食中再加入胡桃等堅果類,效果將會更好 ...
地中海飲食守護妳的健康美麗 橄欖油、深海魚與堅果的神奇養生魔法 - iHealth 愛健康 地中海飲食法，是一種現代營養學建議的飲食習慣，其發展的靈感來自於南意大利、希臘、西班牙等地的傳統飲食方式。這種飲食方式的特徵，包含高比例地食用橄欖油、豆類、未精緻化的穀類以及蔬菜，中高比例地食用魚類，適度地食用奶製品 (通常是 ...
阿盛網站 - 生活小常識 ‧洋蔥的妙用 ↑Top 洋蔥除了美味之外，還有許多妙用哦︰ 1.幫助消化，具有解毒的功效，感冒時喝洋蔥湯可以減輕狀況。 2.將未煮過的生肉浸泡在洋蔥中，可以去除腥味。 3.洋蔥切片可以做許多的料理調味，還可以做涼拌沙拉。
孕婦飲食保健網-孕婦專家建議 孕婦錦囊-懷孕初、中、末期健康小叮嚀 1、懷孕初期的身體訊息：乳房脹痛 懷孕初期的婦女因體內荷爾蒙變化，會產生身體或心理的變化（如：月經不來和乳房脹痛），是懷孕的第一個身體訊息；因此，在孕期營養上要適時調理，以高蛋白、低脂肪為主。
博客來-無毒飲食生活家教你 真食物這樣選！這樣吃！：遠離黑心食品的13堂「無毒飲食」生活實踐課 書名：無毒飲食生活家教你 真食物這樣選！這樣吃！：遠離黑心食品的13堂「無毒飲食」生活實踐課，語言：繁體中文，ISBN：9789866444753，頁數：160，出版社：蘋果屋，作者：白佩玉，出版日期：2014/02/27，類別：醫療保健
博客來-食在安心！：江守山醫師的安心飲食手冊：選購保存、清洗烹煮、聰明外食 (隨書附【別讓食物謀殺你 ... 書名：食在安心！：江守山醫師的安心飲食手冊：選購保存、清洗烹煮、聰明外食 (隨書附【別讓食物謀殺你的健康：江守山醫師的保命錦囊】小別冊)，語言：繁體中文，ISBN：9789576967481，頁數：256，出版社：新自然主義，作者：江守山，出版日期：2013/08 ...
得舒飲食／高血壓剋星 硬骨頭尖兵 - 高血壓防治 - 疾病大全 - udn健康醫藥 得舒飲食（DASH）是美國國家衛生研究院一項大型臨床研究的簡稱，研究原名是「Dietary Approaches to Stop Hypertension」。得舒飲食成果非常顯著，證實了一套全方位的飲食方式，不但可以降血壓、降血脂肪，減低心血管疾病風險，更
心血管疾病飲食上的注意重點 - 相關部落格
