減肥島物語: 【減肥晚餐怎麼吃】澱粉和蛋白質分開吃，熱量200-500卡 - yam天空部落 我現在晚餐不吃澱粉 以滷味代替 內容:小豆乾 素雞 海帶 青菜 或是有時會加雞肉 只是川燙 不加任何醬料 吃到飽就停 請問這樣可以嗎?? 有甚麼要注意的呢?? 因為我看到網路是說 滷味減肥是個夢?????因為熱量很高????
馬甲線是什麼要怎麼用 @ 馬甲線 運動和馬甲線女王 :: 痞客邦 PIXNET :: 馬甲線是什麼阿@@? 我想要把抽肥肚子抽掉的說… 最佳解答 發問者自選 回答者： 白白 ( 初學者 5 級 ) 回答時間： 2011-03-13 23:34:32 [ 檢舉 ] 我是在這期雜誌上有稍微瞄到 ...
減肥島物語: 搖呼拉圈會不會瘦身？ - yam天空部落 搖呼拉圈會不會瘦身？首先我們必須考慮幾個重點：一、您花掉的熱量是否比吃進的熱量多？不要以為有動就會瘦哦！有時運動所消耗掉的熱量是不如想像中的多的，比方說50公斤的人爬山半個小時，才不過花掉八分滿...
減肥島物語: 搖呼拉圈會不會瘦身？ - yam天空部落 2010年4月23日 - 搖呼拉圈是可以達到運動的效果，不過您運動的時間一定要夠久，因為搖呼拉圈的運動強度並 ... 此分類上一篇:不想運動的人，光靠節食可以減肥嗎？
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運動3C) 你不想動、它幫你動！無敵懶人運動法寶~OSIM摩塑板(已開獎)＊】 @ Nikkie‧寧寧 。愛美瘦身遊樂園 ... 齁齁齁~~懶得自己運動的人快照過來!! 我發現最近因為過年後整個吃太好， 而且最近天氣好冷都懶得動了、加上時間騰不出沒空去運動， 話說如果可以不用自己費力就能運動，絕對 ...
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C081 271 彈力健身呼拉圈- YouTube 2013年9月4日 - 22 分鐘 - 上傳者：SAN CHAN C081 271 彈力健身呼拉圈. SAN CHAN .... LTB-健康魔法動動圈-每周運動333跟陳 年肥肉說掰掰 by ...
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