樂活營養師 - 減肥外食輕鬆吃 清粥小菜篇 樂活營養師 清粥小菜是常見台式飲食之一，不只在早上看得到它，它也是一個宵夜常見的食物型態。事實上，吃清粥小菜跟吃自助餐差不多，最大的差別是清粥小菜的主食是以粥為主，粥的熱量較飯低（約只有一半的熱量），且因為以粥為主，所以在 ...
馬克媽媽產後減肥成功6大重點！（請抄筆記） @ 哈囉！我是馬克媽媽。 :: 痞客邦 PIXNET :: 我想我也有個動力~可以放心開始我的產後瘦身計畫~ #51 pon 於 2012/09/16 22:16 馬克媽媽: 我很想去快走，但每次走沒多久大腿就會開始發癢，甚至有時候會癢到腰部，抓了就會癢的更嚴重，讓我越走越分心沒辦法繼續走下去，請問馬克媽媽剛開始走的時候會 ...
減肥島物語: 木瓜：榮獲 ...- yam天空部落 很多人以為木瓜熱量很高，其實是錯誤的觀念。它的升醣指數GI值也只有30 ，是標準的低GI減肥好食物喔。膳食纖維和果膠 木瓜肉所含的果膠是優良的洗腸劑，有整 ...
【新增藝人-5kg 的食用效果】奇異果減肥法【養身小尖兵奇異果 ... 所以，分享的是某位藝人前幾天， 他聽到我想瘦一點的時候，就提供了他最近發現的 ... 2008年的時候從日本紅起來的香蕉減肥法，其實也悄悄的被奇異果取代了！
連皮吃奇異果 - 雙胞胎 簡單過生活 - 痞客邦PIXNET 藍心湄說她每天在餐前及餐中各吃一半的奇異果， 增加飽足 ... 甚至另有耳聞，「蜂蜜水」也可法療便秘， 所以女兒 ... 鄭多燕在台灣也有人特別開了一個「跳鄭多燕健身操減肥粉絲團」， 但我真的 .... 我也有聽過這樣的吃法奇異果真的是好東西~~我也會吃!
不運動怎麼瘦？ 李芳瑜大啖奇異果拚瘦身- Yahoo 2013年1月11日 - 芳瑜不吝提供藍心湄姐姐在錄影空檔時告訴大家的秘方－就是一天吃一顆帶 ... 不過關於奇異果瘦身法，芳瑜也特別提出幾個注意事項分享給大家：第 ...
奇異果帶皮吃藍心湄瘦身奇招- YouTube 天氣愈來愈熱，女生比基尼泳裝紛紛出籠，時尚教主藍心湄穿著比基尼和年輕美眉在游泳池尬身材，還分享了她的奇異果瘦身法，兩個月已經瘦了五 ...
【瘦身水果】奇異果減肥法@ im Bean's Mum~ :: 痞客邦PIXNET :: 2012年12月6日 - 奇異果減肥法～豆豆媽是從網絡上得知的～ 已經持續吃了1年～（後續 ... 感謝你的分享這篇文章寫得真好之前46歲的藍心湄也是靠吃奇異果兩個月 ...
藍心湄嗑帶皮奇異果甩5公斤油肚融化| 蘋果日報 2012年6月19日 - 【江祥綾╱台北報導】46歲「藍教主」藍心湄11月10日將登台北小巨蛋處女 ... 她花2個月吃帶皮奇異果加運動剷肉5公斤，164公分高的她現約50公斤， ...
多吃奇異果 好處多多 @ 金魚不是魚 :: 隨意窩 Xuite日誌 ... ，清熱利尿，抗氧化成分豐富，可增強抵抗力，減少細菌及感冒病毒糾纏，亦可增強心血管功能；冬天的桶柑也能預防感冒，建議整瓣連白絡一起吃，可滋潤喉嚨、效果更好。 奇異果汁+ ...
