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如何避免高血壓知識摘要

(共計:20)
  • 台大醫院_ 健康教育中心_高血壓的預防與治療
    高血壓的預防與治療 摘自 老年醫學部 蔡岡廷醫師 演講簡報( 2009/5/7 ) 何謂高血壓 o 18 歲以上成人的血壓,經過兩次以上之正確測量的靜坐血壓平均值為準。 o 「前期高血壓」 o 血壓值介 於 120-139 / 80-89 mm Hg 之間的患者,得到高血壓的機率,是 ...

  • 台大醫院_ 健康教育中心_高血壓的預防與治療
    高血壓的預防與治療. 摘自老年醫學部蔡岡廷醫師演講簡報( 2009/5/7 ). 何謂高血壓. o 18歲以上成人的血壓,經過兩次以上之正確測量的靜坐血壓平均值為準。

  • 高血壓
    飲食:吸菸、喝酒、茶、咖啡、辛辣物、太鹹的食物均會引起高血壓。 高血壓的種類:. 1.原發性或稱 ... 高血壓的症狀:大多無症狀,故稱為無形的殺手。 常見的症狀有:. 1.

  • 高血壓保健之道
    2.輕度無併發症之高血壓先用非藥物治療3~6個月。 3.持續藥物治療。 高血壓患者生活注意事項: 1.定期檢查血壓並記錄。 2.保持理想體重。 3.低鹽、低油、高纖飲食。

  • 高血壓的飲食對策 - 馬偕紀念醫院
    高血壓”是一種很常見的健康上所出的問題,尤其在已開發的國大家中更是普遍。高 血壓沒有控制好時,會造成許多退化性的疾病產生;而最先出現的是心血管方面的 ...

  • 心血管疾病預防常識-高血壓的預防與治療
    什麼是高血壓 「血壓」是從心臟送出的血液擠壓動脈壁的力量,就是血管承受的壓力。 以國際標準看,只要是在收縮壓140mmHg/舒張壓90mmHg以上者,就是高血壓; ...

  • 如何預防高血壓
    定期量血壓,隨時注意血壓之變化,至少兩星期一次最好於早上起床空腹且心情放鬆 時測量。 避免遺傳:應考慮優生結婚。

  • 何謂高血壓: 高血壓患者十誡: 避免食用的食品:
    資料來源:http://www.see.com.tw. 衛保組張軒禎護理師整理. 何謂高血壓:. 收縮壓 140/舒張壓90mmHg 以下為正常血壓,若 ...

  • 高血壓可以預防- 螫伏的無聲殺手高血壓- 國際厚生健康園區 ...
    預防重於治療」是臨床醫學不變的法則,在高血壓的防治上也是如此,為了避免長期 高血壓所造成的惡果,正常人尤其在四十 ...

  • 第六章高血壓的預防保健及非藥物治療
    採用高鉀高鈣的高血壓保健飲食原則、減少飲食中的鈉、增加身體活動. 量、以及避免 過量飲酒等生活型態的 ... 食及運動並行的減重方法,可同時減少體內脂肪、增加肌肉 組織;減少. 體內脂肪除了可以幫助控制 ...

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