常見食物的功效 黑色食品就是補腎食品 嗎？ 我們經常看到這樣的宣傳----黑色食品補腎、補血，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等。其實並不盡然，溫熱是補，寒涼是瀉。黑米、烏骨雞性溫，補血、補腎效果明顯；黑芝麻性平，能補腎、補肝、潤腸 ...
好媽媽 餵母奶時常碰到的問題 媽媽餵哺時盡量放鬆自己。 Q20 : 每次餵奶應該相隔多久？ 寶寶想吃奶時就應該餵。以母乳餵哺的寶寶會比以奶粉餵哺的寶寶吃奶次數頻密。開始時一般每天約十至 ...
餵母奶時常碰到的問題 - 天主教若瑟醫療財團法人若瑟醫院 餵母奶時常碰到的問題 Q1：我的寶寶出生後 體重怎麼反而 下降了？ 不要緊張，這是生理性 體重喪失(physiological weight loss)。 新生兒出生後由於胎便及小便排出、脫水、攝入量較少等原因，會喪失約5%~10%的 ...
增加奶量好方法 讓母乳源源不絕 | 媽媽育兒百科 增加母奶奶量 方法-產後5 款催乳發奶食譜如果營養不良，乳汁的質和量就要受到影響。 增加奶量好 方法 讓母乳源源不絕 ...
Foods that help increase breastmilk - BabyCenter Foods known to help increase breastmilk; Foods traditionally believed to increase milk supply; Is there anything else I need to do to increase milk supply?
[知識]產後婦女增加乳汁的方法@ 熊夫妻的生活日誌:: 痞客邦PIXNET :: 哺餵母乳的迷思迷思1.想知道吃奶量「我的寶寶一直不停的吸奶，好像都吃不飽，怎麼 辦？」，有很多新手媽媽都有擔心乳汁不足、餵不飽寶寶的迷思。老一輩的 ...
樂活營養師 - 如何調整飲食增加記憶力？ 樂活營養師 經常碰到身旁的朋友或同事抱怨頭腦越來越遲鈍，健忘程度不亞於老人，而問說：「有沒有 增加記憶力 ...
更年期肥胖的成因，該如何改善? 更年期肥胖的成因，該如何改善?更年期婦女為什麼容易發胖呢?更年期發胖的原因主要是卵巢功能衰退，雌激素分泌也會慢慢減少，雌激素對體內脂肪代謝具有非常重要的作用，因此雌激素的減少會使脂防代謝出現障礙，引起脂肪堆積，所以女性到了 ...
哺乳育兒百科: 發奶食譜：教妳吃對發奶食物，少碰退奶食物 要怎麼吃才能讓母乳的營養價值最高？且達到增加奶水效果，相信是所有哺乳媽咪必問的問題，母奶小編分享以下的發奶食物，發奶飲料，發奶食譜，都是有哺乳媽媽們，親身使用過有效分享才上來po的哦！
月亮媽咪的育兒寶典: 發奶/退奶食物大匯整（內有提供發奶食譜哦） - yam天空部落 相信有餵母乳的媽咪們一定和月亮媽咪一樣 天天為了奶水的問題煩惱 所以月亮媽咪整理了一些發奶/退奶食物 因為每個人的發奶/退奶食物不一樣 所以要吃了才知道是否有效 有一些 ...
