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請推薦 避震良好 的慢跑鞋? (第2頁) - 訓練與慢跑 - Mobile01 推薦左...(恕刪) 我就是在找這種店 下次會去看看 感謝大大分享 we910909 wrote: 這系列很不錯 ... 我也有一雙Mizuno的慢跑鞋 ，原本跑步腳踝都會痛 後來換了Mizuno後來換了的鞋以後竟然就不會痛了 ...
[跑鞋測試] 一鞋打天下Mizuno WAVE RIDER 17 2014年2月19日 ... Mizuno號稱他們要顛覆大家對跑鞋的認知：「誰說避震性佳的慢跑鞋一定要重翻天， 就是 ... 可參考MIZUNO官網：跑步鞋選購指南。) ..... 這雙很棒我的老同學也推薦已經 跟著我跑了兩次半馬了.
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女生如何選擇慢跑鞋- Yahoo奇摩運動 2014年2月6日 ... 柔軟的薄底鞋「適腳度」很高，無論是哪種腳型都適合，除了跑步之外，作為逛街、長 時間走路之用都沒問題，極推薦作為女生的第一雙跑鞋。一般來說 ...
心情》我的慢跑心得(附:慢跑教學) - 四犬成大器 - udn部落格 但還有更多要詳細注意事項，在文章最底下有教學連結，也請參考看看喔。慢跑之前要做暖身拉筋的動作，大約20~30 分鐘，尤其是踝關節處要著重。記著鼻子吸氣、嘴巴吐氣的方式。吸與吐都要從胸腔深深地進行，腳步不要快。【2009/11/10補充：現在心得 ...
