吃地瓜好處多多 - 覓食網 吃地瓜好處多多 February 29, 2008 地瓜, 美食資訊 Gourmet 地瓜是一種鹼性食品,含高纖維素,除可以滑腸通便外,還可中和人體內所累積過多的酸,如吃太多的肉類、蛋、或疲勞引起的酸。此外地瓜中的膠原及粘液多醣類物質,可以預防動脈血管硬化與保持 ...
吃桂圓改善膚質 - I7 美食部落格 吃桂圓改善膚質 桂圓又稱龍眼肉,主要成份為維生素、維生素B1、葡萄糖、蔗糖、脂肪等,營養豐富,維生素A可調節表皮及角質層之新陳代謝,使皮膚光滑細嫩,還可以增進視力,維生素A ...
樂活營養師 - 薑的好處多多 薑的好處-不在於提供營養素,而在於它具有多樣的保健功效 由於薑 的功用是提供風味,是常用的香辛調味料,是廚房裡不可或缺的大師,扮演「食物香水」的角色,芳香成分「薑油桐」及「薑油酚」具有調味和促進食慾的作用,料理時加點薑末,食物 ...
桂圓紅棗茶 - 覓食網 桂圓紅棗茶 February 28, 2008 中醫藥材, 紅棗, 桂圓 Gourmet 秋末冬初天氣漸漸變冷,常會因血液循環不好而覺得頭暈目眩,因此可以試試促進血液循環的中藥養生飲品-桂圓紅棗茶。 紅棗又稱大棗,味甘性溫,可以養血安神、照顧脾胃,還有抗癌的功效。
民間偏方 - 身與心的平衡 民間偏方 中醫世界 首頁 作者: 緣分的天空 發佈日期:2006-10-16 作者說: 這張百家方我收藏好長時間了,大概半個月前偶爾來到了民間中醫網,立即被這方淨土深深的吸引了, 所以把這張百家方貢獻出來,希望大家能從中收益。
經常吃宵夜的壞處 - I7 美食部落格 胃黏膜上皮細胞的壽命很短,約2-3天就要更新再生一 次。 而這一再生修復過程,一般是在夜間胃腸道休息時進行的。如果經常在夜間進餐,胃腸道得不到必要的休息,其黏膜的修復也就不可能順利地進行。
常吃黑木耳-補血、排毒的6大好處! - 琝臻的部落格 - udn部落格 作者:王暄茹 黑木耳養生熱潮我該跟進嗎? 近來黑木耳露是當紅養生飲品,它究竟有何好處?每個人都能喝嗎? 重視健康的你是否發現市面上出現愈來愈多黑木耳飲品?不僅佔據了便利商店的一個角落,傳統市場也賣自家...
孕期媽咪 要多吃與少吃的水果 | 媽媽育兒百科 水果是準媽媽在孕期必不可少的食物,但是你知道哪些水果能夠吃?哪些水果不能多吃嗎? …… 孕媽咪首選水果 蘋果:含多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等,許多孕媽咪怕胖,多吃蘋果則可防止過度肥胖,同時對胎兒發育很有幫助。
樂活營養師 - 吃有機食品好處多 吃有機食品好處多 陳世雄 教授 食品安全是21世紀人類最重要的問題,食物攸關健康,入口之前,理當審慎選擇,彰化縣明道大學精緻農業系教授陳世雄表示,從營養、食品風味、食品安全、以及減少農藥殘留的角度顯示,有機農產品確實比一般慣行(化學 ...
龍眼功效 - 健康素食料理 龍眼別名桂圓,龍眼功效有補腎長智慧,龍眼功效還有改善過敏體質,國外研究顯示龍眼有助於預防癌症以及白血病的功效,龍眼保健功效好,性和又無副作用,是補氣 ...