獎牌收納(第7頁) - 訓練與慢跑- Mobile01 請問這個收納盒裡面可以放乾燥劑嗎？ 以前拿到完賽獎牌沒在注意後來發現會生鏽（銅鏽 ...
台南古都國際馬拉松 比賽項目, 馬拉松/42.195KM, 半程馬拉松/21.0975KM, 健康休閒組/ 4KM. 報名費, NT$：950元, NT$：750元, NT$：300元. 報名費含晶片保證金，晶片保證金100元將於 ...
臺南古都國際馬拉松| Facebook 臺南古都國際馬拉松已在Facebook 上註冊。 要和臺南古都國際馬拉松聯繫，現在就 馬上註冊Facebook 吧。 ..... 古都馬拉松，其實也可以說是台南古蹟踩線團吧！
【台南】我的初半馬2014臺南古都國際馬拉松@ 芒果花牛奶冰 ... 我的初半馬完全是陰錯陽差原本天真的以為牛奶冰妹妹幫忙報的是快樂的4k 健康休閒組還想說要來練習但是魔鬼一直告訴我健康休閒組很輕鬆，easy,在國外當背包 ...
運動自覺強度, Rating of Perceived Exertion - 運動筆記 2011年5月28日 - Rating of Perceived Exertion, 縮寫RPE ... 較通用於體育界的量表為博格運動自覺 量表，為瑞典生理學家gunnar Borg所發明的量表，從6級開始，6級等於每分鐘心跳60下，7級 ...
10/12 蘆洲觀音山全民路跑 - 運動筆記 響應行政院教育部體育署〝打造運動島計畫〞〝樂活計畫〞，配合新北市政府〝365 玩運動計畫〞落實全民體育政策，推動社區、學校、人民團體…等，提升休閒風氣， ...
2014台南古都馬拉松~初半馬@ 脆脆餅餅的生活雜記:: 痞客邦PIXNET :: 不過值得拉，最後贏了好多戰利品，底下的都台南古都馬拉松送的。 ... 報名網頁下面的臉書留言區，一堆人喊說還有沒有不要的半馬名額，管理員也沒制止，我也覺得怪 ...
[小日子2014] 我的初半馬~2014 台南古都國際馬拉松 ... 2014年3月22日 - 在去年(2013) 九月之前，我真的壓根兒都沒有想過我會去跑馬拉松這回事!!!! 後來發現，網路上很多跑友都有類似的開場白。 我還算愛運動啦，至少 ...
趴趴牛趴趴照: 2014台南古都馬拉松‧訓練與突破 2014年3月29日 - 過了近一個星期，鐵腿的感覺才淡了，動動手指頭把第2次跑進入4小時的心情記錄下。去年的古都馬拉松被批評的很糟糕，當時我也有去跑，跑的過程 ...
