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Healthy: 【啞鈴 胸肌】-啞鈴鬧鐘、啞鈴訓練椅…更多相關資料 - yam天空部落 如何練胸肌 最好有可以不用器材的方法 - 武術健身資訊版 - 鐵之狂傲 回覆: 如何練胸肌 最好有可以不用器材的方法 要不就是拿啞鈴作擴胸運動,很大效果,但也相對很累~! 要有耐心及 ...
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