游泳教學-自由式 - 本站消息 - 嘉義縣文昌國小資訊網 自由式(捷泳) 一、腿部動作〜 打水的動作要領,兩腿自然平伸,兩腿成內八字;打水時,以髖關節為軸,向下打水,大腿帶動小腿,兩腳上下打動,力量是往下的。(附圖一) 圖一、捷式腿部動作(資料來源:游泳教學與水上安全P.36圖49A)。
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游泳訓練-教學 @ 游泳 泡泡宏的游泳天地-旅行手扎 :: 痞客邦 PIXNET :: 自由式游泳教學-自由式打水 六拍法 Hello-各位朋友大家好~ 今日的游泳教學教室要讓大家來更進一步的了解 何謂六拍法,四拍法,二拍法. (繼續閱讀...) 泡泡宏 發表在 痞客邦 PIXNET ...
快樂坊成人游泳班學游泳 大人學游泳快還是小朋友學游泳快? 通常是大人學得快,十幾歲的青少年本應是學得最快的,因為大人及十幾歲的青少年有力,而幾歲的兒童因為體力不足,學得較慢。一個夠力又不怕水的正常學員,通常一堂學識自由式,兩三堂學識蛙式,記著是正常 ...
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游泳教學分享─初心者篇之自由式入門 - shan6845的創作 - 巴哈姆特 嗯~我看巴哈文章分類項目有運動體育這項,但我找尋游泳教學竟然都 ... 視覺震撼: 大大你好..不好意思喔..打擾你了..小弟有些問題想請教一下..因小弟現在在學自由式..換氣都會嗆到..所以想問一下..吸吐氣該怎麼配合呢..手的划動是右手先呢 ...
換氣的平衡 自由式則利用身體旋轉,將嘴巴露出水面換氣,雖然速度快,但是換氣時間短且技術非常細膩,必須精確掌握;否則輕則吃水,重則嗆水,非常難受. 自由式 ... 以下是它的相關游泳換氣練習的教學影片.
游泳教學分享初心者篇之自由式入門- shan6845的創作- 巴哈 ... 2010年3月29日 - 所以要是初學者想學游泳,自由式為入門姿勢是比較好的,只是凡事都有例外. ,特殊情況則不在此篇 ... 影片中有「惡」字樣的是錯誤姿勢示範動作。
請跟我說一些游泳的技巧... - Yahoo!奇摩知識+ 要用大腿帶動小腿,腳板要打平如踮腳尖的腳板來打水。手部動作請參考 游泳教學---動畫 影片 ... 趣味化 ...