營養素的來源—六大類食物 :: nutr.lohas 營養素的 來源— 六大類食物 六大類食物的分類主要依據為蛋白質、脂肪、醣類三種營養素的含量，這三種營養素為熱量的 ...
哪些是六大類食物？ - Yahoo!奇摩知識+ 哪些是 六大類食物？哪些是 六大類食物？哪些是 六大類食物 ？ 會員登入 新使用者？立即註冊 服務首頁|服務說明|Yahoo!奇摩 知識+ 首頁 ... ...
六大食物 - 沒有標題 食物來源： 海鮮、家禽、各式肉類 及其製品、蛋、豆類 及其製品。 食物分類 ... 吸收，維持正常生理代謝。 糖類： 提供即時熱量。 鹽類： ...
簡述六大營養素之功能及其主要來源? - Yahoo!奇摩知識+ 我們的身體究竟需要那些營養呢？而言些營養素又各扮演什麼角色呢？就讓我們來認識營養的家族。家族種類 功能 ...
六大類食物介紹 - 台中市富春國民小學 首先我們將 食物依其類別分為 六大類 ： 全榖根莖 營養素： 主要提供醣類及一部份蛋白質。若選擇全榖類，則含維生素 ... ...
認識六大類食物 食物分類名稱：五榖根莖類. 吃的份量： 吃最多 主要功能： 熱量主要來源、調節生理 機能、 ... 食物來源： 海鮮、家禽、各式肉類及其製品、蛋、豆類及其製品。 海鮮(如各種 ...
六大類食物簡報2 File 食物的六大分類. 六大類食物. 依食物的成分及所含的營養素不同，將食物分為六大類 ：五穀根莖類、奶類、蛋豆魚肉類、蔬菜類、水果類及油脂類， ... 水果類. 吃的份量：多 吃些; 主要功能： 維持細胞健康，代謝正常，增強抵抗力; 營養素： ... 優質蛋白質、 維生素B群、礦物質; 食物來源： 海鮮、家禽、各式肉類及其製品、蛋、豆類及其製品。 奶類.
食物與營養素-六大類食物@ 董氏基金會-營養教育資訊網:: 隨意窩 ... 2006年4月19日 ... 一、六大類食物◇ 食物分類名稱：五榖根莖類吃的份量：吃最多主要功能：熱量 ... 食物 來源： ... 海鮮、家禽、各式肉類及其製品、蛋、豆類及其製品。
六大類食物 主要提供醣類及一部份蛋白質。若選擇全榖類，則含維生素B群及豐富纖維素。 食物 來源：. 米飯、麵食、麵條、麵包、饅頭等。 建議量：. 每人每天三至六碗，因每個人體型 ...
食物與營養素 一、六大類食物. ◇ 食物分類名稱：五榖根莖類. 吃的份量： 吃最多. 主要功能： 熱量 主要來源、調節生理機能、維持生長和發育. 營養素： 醣類、植物 ... 食物來源： 海鮮(如 各種魚類、蚵、蛤、蝦、蟹類等)及其製品。家禽、家畜等各式肉類及其製品。各種蛋類。
