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紫娟的養生手作:夏日簡易養生帖—自製鳳梨酵素&原味優格、用小蘇打 ... 2010年7月20日 ... 市售的酵素一瓶要價千元左右，而網路上自製酵素的方法很多，以下為我用的最簡單 鳳梨酵素製作法：
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博客來-酵素優格減肥法 書名：酵素優格減肥法，語言：繁體中文，ISBN：9789862512487，頁數：128，出版社：臺灣東販，作者：本橋登，譯者：鍾嘉惠，出版日期：2010/07/10，類別：生活風格.
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酵素優格減肥法 - 首頁 - CP1897.com | 商務印書館網上書店 炎炎夏日想要輕鬆瘦身，請試試超簡單的「 酵素優格減肥法」。只要三餐菜色加入水果＋ 優格＋水，就能瘦下來。 ...
