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博客來-塑身女皇教你打造完美曲線（附贈完美曲線操DVD） 塑身女皇教你打造完美曲線（附贈完美曲線操DVD） ... 前言 超美體5信念 美麗部位瘦身操 1. 腰部＆腹部 2. 上臂＆肩膀 3. 臀部＆雙腿 Part 1 愛美意識&減肥習慣
搶修產後走山身材的救星--『鄭多燕體操』 @ 哈囉！我是馬克媽媽。 :: 痞客邦 PIXNET :: 請問你買鄭多燕的dvd看起來會不會有點霧霧的!感覺不是很清晰啊!我的看起來都覺得霧霧的...不是很清晰ㄟ! #52 星星 於 2012/12/01 01:47 馬克媽媽~我現在六十五公斤,跳鄭多燕只跳了不到兩星期,已經感覺到全身肌肉緊繃了,尤其是大腿超級粗壯也就算了還變得 ...
鄭多燕的有氧dvd @ 被貓撿到的幸福 :: 痞客邦 PIXNET :: 補上連結，目前台灣有出版鄭多燕的書，裡面有一篇DVD是精華版，另外香港還有日本有DVD版是四片每片30分鐘，要到拍賣上面去找了 書的部分：塑身女皇教你打造完美曲線（附 ...
《日日記瘦身計畫》六月。鄭多燕時間，上工！ @ 珊卓‧心生活 :: 痞客邦 PIXNET :: 上網查過鄭多燕DVD組附的啞鈴一個是700G，所以我一個啞鈴裝700CC 水 但大創啞鈴比較大，有的動作雙手一合兩個啞鈴就打在一起 而且700CC裝不滿整支啞鈴，水會邊跳邊在啞鈴裡頭晃，簡言之，很難用="= 打算下次去迪卡儂買小啞鈴來用 ...
薇薇兒的愛美豐胸生活記事: 鄭多燕 ...- yam天空部落 鄭多燕親授健身舞局部減肥操有效狙擊肥胖，亞尼活力網教你如何減肥 ... yam 蕃薯藤 ... (15) 減肥瘦身部位 (4) 瘦手臂背部 (3) 瘦腰小腹臀部 (7) 減肥瘦大腿小腿 (6) 瘦 ...
[運動] 跳鄭多燕小小心得 @ 島輝家 :: 痞客邦 PIXNET :: 鄭多燕姐姐，也是我心目中的女神之一！ 應該很少人不知道她的傳奇故事吧！請參考：http://blog.xuite.net/oimmu/blog/36887050 ... 四片分別是： ...
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鄭多燕第一代FigureRobics健身心得 @ 安妮塔的*LA LA LAND* :: 痞客邦 PIXNET :: 鄭多燕從韓國紅到日本，在日本發行了兩套健身DVD。 第一代FigureRobics （Niki的開箱文介紹的很仔細） 第二代BodyBall（Niki也有這套，她好強！） 每套都
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