五穀雜糧食譜 @ 生活小舖 :: 隨意窩 Xuite日誌 (四) 雜糧壽司丸 ．材料: (1)雜糧飯2碗。 (2)海帶芽(乾品)5大匙、生的杏仁果(乾品)1米杯、蔥花或九層塔碎、醬油適量、冷開水少許。 ... 五穀雜糧包括了米、麥與各樣的雜穀、豆類、核果、薏仁食物，例如糙米、小麥、燕麥、大麥、蕎麥、稞麥、小米 ...
五穀米飯糰 - 楊桃美食網!!學做菜食譜,看美食教學,找熱門餐廳 3.混合白米與五穀米，以水量與米量1：1的比例放入電鍋中炊煮，煮好之後繼續燜5～10分鐘再打開，待冷卻後備用。 4.鴨兒芹汆燙後，將梗切細丁，與煮好的五穀飯混合均勻，取 ...
Carol 自在生活: 五穀米台式飯糰 2012年3月15日 ... 小小的飯糰攤隱身在騎樓的一角,老闆娘手腳俐落,推車前總是一排人龍,去的晚常常 會買不到. ... 依序將肉鬆,豆豉蘿蔔乾,蔥花蛋及油條放在五穀米上
五穀飯糰- 楊桃美食網!!學做菜食譜,看美食教學,找熱門餐廳 - 食譜搜尋 馬鈴薯洗淨，放入電鍋中（外鍋加1/2杯水）蒸熟後，先壓成泥，再加入作法1的水煮蛋 碎，作法2的培根丁和沙拉醬，混合拌成培根沙拉。 4.隔熱布上鋪上保鮮膜，放上適量 ...
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梅風五榖飯糰- 生機食譜視頻 - 歐陽英樂活生機網 ※梅風 五穀飯糰（2 人份） 【材料】 五穀米飯2碗 素火腿1片（切丁炒過） 蘿蔔乾2大匙（炒過 ... 生機 食譜 視頻 ...
徵求五穀飯糰配方-楊桃美食網 搜尋 HOME > 廚藝討論區 > 徵求 五穀飯糰配方 廚藝討論區 烘焙討論區 物品交換區 網友推薦餐廳 廚具討論區 聯誼 ...
高纖，減肥：減肥(五穀飯)食譜 煮軟的紅豆與 做法(1)之成品米飯混合攪拌均勻。4. 可將 五穀飯揉成球狀 飯糰 或各式 飯糰食用之。5. 五穀飯含豐 ...
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鯖魚五穀飯糰 - 愛料理 - 60,000 道免費食譜，每天都有新食譜 - 愛料理 五穀 飯 1小碗 肉鬆 適量 黑胡椒 適量 1 將鯖魚洗淨擦乾 2 因為我的是小烤箱怕一不小心烤焦用鋁箔紙全部包起來 ...
