雞婆葉媽的家

台灣營養學會理事長王進崑說，若每周排便少於三次、解便超過五分鐘還大不出來、糞便很硬、糞便無法完全排出、擦拭肛門時有血，就是慢性便秘徵兆。 宜補充玉米花椰菜 王進崑說，孩童便秘主因是膳食纖維及水分攝取不足，可從糞便判斷是否攝取足夠的 ...

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