瑜伽起源於印度,流行於世界,是東方最古老的健身術之一。瑜伽練習者開始時只有少數人,一般在寺院、鄉間小舍、山林洞穴中修煉。以後逐步在印度普通人中間流傳開。而今的瑜伽已經是印度人民幾千年從實踐中總結出來的人體科學,再不是只限於 ...
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