舞動瑜珈-唐幼馨瑜珈提斯教室

舞動瑜珈 舞蹈是人類最原始的情感表現的方式，存在著最自然、原始的肢體潛能。瑜珈提斯能訓練較為深層的肌肉、強壯核心、控制小肌肉並增加柔軟度；將瑜珈提斯動作中融入舞蹈元素，配合音樂及呼吸，能在動作中感受跳舞的快樂，能讓肢體語言 ...

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