鍋子或不鏽鋼杯、紫色高麗菜葉 ( 或稱紅甘藍菜 ) 步驟: 在不鏽鋼杯中,加水約 50cc,然後把一片紫色高麗菜葉撕成小碎塊,放進杯子裡,加熱幾分鐘,看見溶液變成紫色就熄火。 把高麗菜葉取出,只留下紫色高麗菜汁待用。
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