減肥茶飲

茶飲是取用遠志、石菖蒲、枸杞、黃耆、決明子、菊花各三公 克，以一千C.C開水沖泡十分鐘後飲用。茶飲除了可以消油解膩， 幫助減重，同時黃耆、枸杞有補元氣、消除疲勞的效果，決明子 主要功能為潤腸通便，對習慣性便秘的肥胖者，有很好的通便及 ...

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