綠竹筍及茶葉入菜創意食譜介紹 竹筍 富含膳食纖維,能刺激腸胃蠕動,幫助排便順暢;富含鉀,可幫助人體將多餘的鹽分、水分與廢物隨尿液排出,有助於預防高血壓;而竹筍中富含多巴胺,其與思考力、記憶力相關,研究發現,腦部疲勞、神經衰弱等 ...
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