健康兩點靈

2.龍鬚菜放入加少許鹽的滾水中汆燙，撈起後泡入冰塊水中降溫，取出後將尾端葉菜部位輕輕按壓出水分，再將尾端粗梗切除，分半後頭尾交錯鋪於壽司竹簾(靠近身體這端)，再捲成圓筒狀，拿起來慢慢按壓出多餘水分，打開後鋪於保鮮膜上，包捲好放置 ...

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