mental/physical health

...太撐,以免消化不良。睡午覺的時間最好在30分鐘以內，過長進入深睡期，又被迫醒來 ，則容易愈睡愈累。國泰醫院...效果」。@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@@ 明報20120924....醫學上稱為「超憶...

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