2013年2月4日 - 6个素食误区让你越吃越胖_医药天地_新浪博客,医药天地, ... 为了增加蛋白质的供应,菇类蔬菜和鲜豆类蔬菜都是上佳选择,如各种蘑菇、毛豆、鲜豌豆等。如果只 ... 不少素食者以为,只要不含动物食品原料,就是营养价值很高的食物。
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