高血压居家照护（奇美医院）_向日葵健康网_新浪博客

2013年9月26日 - 高血压居家照护（奇美医院）_向日葵健康网_新浪博客,向日葵健康网, ... 运动方式：应选用缓和且持续的有氧运动，如快走，健身操，慢跑，游泳，骑脚踏车，爬楼梯，爬山。 6.运动频率：每周三次，每次30分钟。若没有运动习惯的人可从运动15分钟开始，慢慢增加到30分钟。最好渐渐养成每天运动的 ... 病、神经科疾病、心脏疾病、重度听力障碍（人工电子耳）等。 “向日葵健康网” 的台湾专家 ：来自于台湾医学中心级的优秀医师，以台大医院、长庚纪念医院、荣民总医院等国际顶级医院的为主。

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