高效燃脂！韓3：1飲食減肥風行 - 健康達人--健康DotCom - 痞 ...

2014年7月17日 - 想減肥，控制飲食是關鍵。但是，控制食慾談何容易，長時間的節食計畫還會不斷累積壓力，最終成為壓垮理性的最後一根稻草，讓減肥功虧一簣。針對這一常見的減肥問題，韓國健身教練兼營養專家SeanLee提出3：1飲食減肥法則，在 ...

dotcomehealth.pixnet.net