養生又美容的減肥水果讓你無負擔，吃減肥水果就可以輕鬆減 ...

2014年4月23日 - 光合家庭醫學科診所. 跳到主文 ... 葡萄柚含有豐富的維生素c，且熱量低，葡萄柚裡的β-穀固醇可以降低血膽固醇，而它所含的還原型穀胱苷肽是抗氧化劑，可以防癌，所以葡萄柚也是對健康有益的保健食品。 減肥水果種類5.鳳梨.

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