食慾大暴走？紫米換白飯減重不破功@ 金豐禾:: 隨意窩Xuite ...

2015年1月26日 - 營養師表示，外表呈現紫黑色的紫米不僅屬於低GI食物的一員，膳食纖維含量更是精白米的8倍；對於天冷食慾大開的減重族來說，適度食用有助增加飽足感，適合與白飯做替換，減少因挨餓，導致食慾大開而身材走樣的機會。 色彩鮮豔、香Q的紫米，除了養價值豐富外，更有享有「藥殼」之美名！ 減重吃「藥米」！抗氧化增飽足效果一流@ ... 發放救濟米竹蓮寺助兩千多戶(2013-01-24); 食在安心／抽驗全台97件白米農藥殘留量結果出爐(2014-01-24). 金豐禾企業股份有限公司 / Xuit

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