預知、預防、治病的礒谷力學療法(2)~

...專家建議在正常情況騎乘前後最好每小時秤量一次自已的體重，從體重的增減上看出...降低了抽筋的機會，或者在飲料中加適量的鹽，但要注意物極時必反，當體內鈉質含量... - 相關資訊

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