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2012年7月2日 - 6招穴道按摩 搶救睡眠品質 有谁每天都很难入睡的人可以试试看哦。。 會睡的女人美到老！但偏偏有睡眠問題的女性，竟然是男性的1.5倍，且付出的健康代價比男人高，中醫師教妳6招穴道按摩，幫妳一夜好眠！ Video Unavailable. This video has either ...... 常搓腳養生瘦身又安眠 腳底有身體各臟器的反射區，按摩和刺激相應反射區，可以促進局部血液迴圈，從而達到排毒燃脂的目的，減掉內臟脂肪。 敲擊腳底：每天晚上睡前用拳頭敲擊腳底，可以消除一天的疲勞，

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