長時間使用電腦的上班族，醫師建議可扳手伸展。 - Yam天空部落

2013年6月3日 - 材料：1.芋頭、零脂沙拉、果寡糖、椰子粉；2.毛豆仁、豆漿、洋菜、鹽、鮭(鮪)魚；3.草莓、低脂鮮乳、洋菜、優格、穀麥片。 作法： ...... 不少民眾上網或看書、看電視，自行到化粧品材料行購買原料，DIY自製各種面膜。 ...... 但他定期上理髮院理髮，不久就出現頭皮屑，原來是理髮院換了沒抗菌效果的洗髮精。

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