5 天前 - 短。長壽的狀態是:保持合理的BMI指數。 2.“每天保證至少8個小時的睡眠能延長壽命。” 正確答案:錯! 加州大學的一項研究表明,每天睡眠5-7個小時的人,比每天睡眠超過8個小時或者不足4...
blog.udn.com