...2000步,約等於散步20至30分鐘,大約消耗100大卡。 美國杜克大學醫學中心斯韋特基博士曾發表研究報告,討論改變生活方式,找到能持續一生的方法。生活方式改變... - 相關資訊
blog.yam.com