身體的除濕@ blog :: 隨意窩Xuite日誌

2012年10月14日 - 《不吃早餐的人，體質會變酸》. 一天三餐中，早餐佔了70分，午餐0分，晚餐30分。可見早餐最重要，但台灣人普遍不. 吃早餐，更糟的是養成吃宵夜的習慣，這是非常不正確的飲食習慣。所以從現在起要更重視早餐，學習如何吃早餐。早餐一定要豐富而且要 ...

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