身強體健的人何以會猝死？ - 李璧如醫師治未病筆記- udn部落格

2014年2月12日 - 中醫觀點，健康的源頭在精氣神，而這一切以「氣」為主導；氣足自然神強精飽。而東方文化所屬的生命情調是鬆、慢、無爭；不類西方緊湊、競爭。所以東方式的舒壓活化副交感神經，如太極拳、八段錦、易筋經、瑜珈、靜坐、經行等，都是 ...

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