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2012年10月31日 - 5、饮食以软食为主，适当进食滋养xing食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等。 6、宜多食壮阳食物，栗子、麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、栗子羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、蛇床子等。 7、多吃含锌食物，锌是 ...

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